今日はMひとり。時短のメニューでテキパキてきぱき。
豆腐ハンバーグ・グラッセ添え(人参・南瓜・ピーマン)
鶏・豚・牛のミンチ 木綿豆腐・玉葱・卵
大きなハンバーグに「嬉しい!」との歓声。「半分は豆腐ですみません!」「でもヘルシーです」「カロリー控えめ」「お代わりどうぞ!」柔らかいし、和風(醤油・砂糖)のソース(グラッセの煮汁も入れて)なので、食べやすかったようでした。普段食が細い方も、完食とか・・・グラッセは美味しいと好評。
冷製パスタ
パスタ・シーチキン・レタス・梨・酢・サラダ油・塩コショウ・わさび
ガスパチョ 牛乳・トマトジュース・塩コショウ・オリーブ油
豆腐ハンバーグ・グラッセ添え(人参・南瓜・ピーマン)
鶏・豚・牛のミンチ 木綿豆腐・玉葱・卵
大きなハンバーグに「嬉しい!」との歓声。「半分は豆腐ですみません!」「でもヘルシーです」「カロリー控えめ」「お代わりどうぞ!」柔らかいし、和風(醤油・砂糖)のソース(グラッセの煮汁も入れて)なので、食べやすかったようでした。普段食が細い方も、完食とか・・・グラッセは美味しいと好評。
冷製パスタ
パスタ・シーチキン・レタス・梨・酢・サラダ油・塩コショウ・わさび
ガスパチョ 牛乳・トマトジュース・塩コショウ・オリーブ油