なでしこ M一人だったのを応援にS里さん。今日は20食。
半額になっていたお徳用シャブシャブ肉で、柔らかなすき焼き風煮物
豚シャブ用スライス肉のすき焼き風
豚肉・玉葱・豆腐・えのき・エバラ焼肉の素
この甘いすき焼き風の味付けは、お年寄りが大好きな味。
残菜は皆無。
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やはり安かった(1個100円)のカリフラワーと(1個68円)のブロッコリー
茹でて小麦粉まぶして、オイルとオーロラソースで炒めました。
カリフラワーのオーロラソース炒め
ケチャップ:マヨネーズ:牛乳=1:2:1 砂糖少し
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鶏団子の味噌汁
鶏ミンチ・蓮根・パン粉・牛乳・白菜・味噌
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