ガールスカウトの大先輩であるHさんは、家庭菜園をご主人と楽しんでおられます。
今日友人たちと3人で、ご自宅をお訪ねしましたら、手作りの野菜で作った手作りヘルシー昼食をご馳走してくださいました。
オットこれは 鶏肉の酢煮ですから 野菜ではありませんが・・・
まず 乾杯 初めて飲んだカロリー0.00・アルコール0.00のビール
なるほど・・・こりゃー雰囲気でる・・・運転手のSさんも飲めます。
南瓜の茹でただけ 茹でただけでも味はgood
ゆでゴーヤの塩昆布和え胡麻入り
ゴーヤはゆでておくと冷凍可。食べる時に和えるだけ
ほうれん草の間引き菜の白和え ほうれん草もゆでて冷凍してたそうです
白花豆の甘煮
季節はずれのラディッシュは硬くて形がいびつ。
でも薄切りにして甘酢に漬けたらサッパリさわやか漬物に
グリーンピースご飯のお豆も冷凍保存のもの
シフォンケーキは N嶋女史の差し入れ
なんと4時間も食べてしゃべって笑って・・・・
すみませんでした長居しました・・・また今度・・・
今日友人たちと3人で、ご自宅をお訪ねしましたら、手作りの野菜で作った手作りヘルシー昼食をご馳走してくださいました。
オットこれは 鶏肉の酢煮ですから 野菜ではありませんが・・・
まず 乾杯 初めて飲んだカロリー0.00・アルコール0.00のビール
なるほど・・・こりゃー雰囲気でる・・・運転手のSさんも飲めます。
南瓜の茹でただけ 茹でただけでも味はgood
ゆでゴーヤの塩昆布和え胡麻入り
ゴーヤはゆでておくと冷凍可。食べる時に和えるだけ
ほうれん草の間引き菜の白和え ほうれん草もゆでて冷凍してたそうです
白花豆の甘煮
季節はずれのラディッシュは硬くて形がいびつ。
でも薄切りにして甘酢に漬けたらサッパリさわやか漬物に
グリーンピースご飯のお豆も冷凍保存のもの
シフォンケーキは N嶋女史の差し入れ
なんと4時間も食べてしゃべって笑って・・・・
すみませんでした長居しました・・・また今度・・・