今日は久しぶりの雨、M部さんと二人で30食。ばたばたしましたが、時間内に完成。

鶏モモ肉のロースト・夏野菜の素揚げ南蛮酢漬け
南瓜・ナス・ジャガイモ・ピーマン・人参
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ジャアジャアうどん
うどん・鶏ミンチ・味噌・砂糖・酒・生姜・豆板醤・貝われ・白髪ねぎ・千切り胡瓜
スープはかつおだし  タイかベトナムの麺 フーのような感じになりました。辛すぎた?いやいや夏だもの・・・食欲出るよね・・・

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