なでしこ34食。T高・S田・S本・M

鮭のムニエル 冷たいトマトソースかけ
月に1度の魚市場市民感謝市に出かけ、大きな安い鮭を仕入れました。
豪快に厚く切り身にしました。
ドレッシング:ニンニク・玉ねぎ・キュウリ・トマト
ピーマンと人参は甘いグラッセです。
cimg6655.jpg


マカロニのサラダ
アボガド・玉ねぎ・人参・インゲン・コーン・ヨーグルト・マヨネーズ・粒マスタード

cimg6656.jpg


南瓜のヴィシソワーズ
南瓜・セロリ・玉ねぎ・牛乳・生クリーム

cimg6657.jpg